EMOÇÕES
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Experiências Emocionais16 Atividades
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1. Conhecendo o Percurso Experiências Emocionais
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2. As cinco emoções básicas
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3. Arte que faz sentir. Arte que faz pensar.
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4. Emoções e Sentimentos
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5. Aconteceu comigo
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6. Um problema. Muitos problemas.
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7. Olhando para dentro
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8. Experimentando práticas de regulação de emoções e sentimentos
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9. Práticas de Autocuidado 1 - Sucos funcionais como aliados no cuidado da saúde
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10. Práticas de Autocuidado 2 - Exercícios Respiratórios
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11. Práticas de Autocuidado 3 - Uma prática diária de meditação
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12. Práticas de Autocuidado 4 - O 3, 2, 1 da sombra
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13. As emoções, o aprender e o ensinar
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14. Práticas para apoiar a construção de competências 1: As assembleias escolares
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15. Práticas para apoiar a construção de competências 2: A meditação guiada
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16. Sustentando a transformação
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1. Conhecendo o Percurso Experiências Emocionais
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Estilos de Aprendizagem16 Atividades
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1. Conhecendo o Percurso Estilos de Aprendizagem
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2. Interiorização
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3. Nem todo mundo aprende da mesma maneira
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4. A Personalização das aprendizagens
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5. Como é seu processo pessoal de aprendizagem?
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6. Muitas linguagens para aprender
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7. Personalização da aprendizagem na Educação Infantil: o momento do descanso
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8. Diferentes formas de aprender a ser leitor
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9. Aprender fazendo
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10. Tecnologias digitais, uma forma moderna de aprender
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11. A forma como você aprende e a forma como você ensina
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12. Personalização das aprendizagens a partir de uma sequência didática
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13. Muitas linguagens e experiências no decorrer de uma aula
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14. Planejando aulas que contemplem estilos pessoais de aprendizagem
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15. Recebendo e oferecendo ajuda
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16. Sustentando a transformação
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1. Conhecendo o Percurso Estilos de Aprendizagem
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Conexão e Abertura16 Atividades
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1. Conhecendo o Percurso Conexão e Abertura
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2. Ativando memórias emocionais
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3. A vulnerabilidade como caminho
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4. Mente, coração e vontade abertos
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5. Pensar, sentir e querer: um exercício
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6. Observando minha postura corporal
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7. Linguagem corporal: uma reflexão
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8. Escutar para criar conexão: os níveis de escuta
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9. Inventário de níveis de escuta
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10. Seis passos para aprofundar a sua escuta
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11. Experiências de conexão e abertura
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12. O professor como mediador 1
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13. Entrevista com o especialista: a importância da conexão e da abertura
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14. O professor como mediador 2
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15. Um convite para a prática
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16. Sustentando a transformação
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1. Conhecendo o Percurso Conexão e Abertura
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Sistemas16 Atividades
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1. Conhecendo o Percurso Sistemas
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2. Visualização - O fluxo da vida
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3. Paisagens sonoras - Como os sistemas impactam minhas emoções
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4. Entrevista com o especialista: entendendo o conceito de sistema
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5. O mapa sistêmico de Ana
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6. Criando um mapa sistêmico
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7. Refletindo sobre o seu mapa sistêmico
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8. O espaço como elemento educador
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9. Transformação dos espaços 1 - A história da parede amarela
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10. Transformação dos espaços 2 - Não uma sala de aula, mas um salão!
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11. Refletindo sobre os espaços da sua escola
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12. Entrevista com o especialista: o potencial educativo do território
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13. O território como sala de aula - Cuidando da praça
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14. Bingo do território
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15. Um convite para a ação
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16. Sustentando a transformação
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1. Conhecendo o Percurso Sistemas
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Avaliação1 Teste
13. As emoções, o aprender e o ensinar
Você certamente já viveu uma situação em que as suas emoções prejudicaram seu desempenho como aluno. Sabe aquele medo quando a professora pede para ler em voz alta na frente da sala toda, que faz você gaguejar?
Você também deve notar estes movimentos em seus alunos. Frustradas, preocupadas, tristes ou envergonhadas, as crianças e adolescentes ficam com a memória, o raciocínio e a capacidade de fazer conexões prejudicada. Vemos muitas crianças e adolescentes cuja capacidade intelectual é drenada pelo estresse emocional. Este estado negativo está geralmente presente nas crianças com desafios de aprendizagem e atrasos de desenvolvimento. Muitas vezes, suas emoções são como uma chave liga/desliga, já que seu estado emocional afeta diretamente sua capacidade de aprender.
Precisamos reconhecer que as emoções existem e influenciam, e muito, a aprendizagem.
Nós adultos, através das inúmeras experiências que vivemos, geralmente somos capazes de adequar nossas respostas emocionais de uma maneira socialmente aceitável. Para muitas crianças e jovens, a energia que poderia ter sido usada para ouvir uma explicação dada pelo professor, precisa ser colocada na regulação e no acalmar de uma reação emocional. Assim, podemos dar aos alunos uma infinidade de tarefas e atividades, mas se eles não aprenderem as habilidades necessárias para regular suas emoções, é pouco provável que aprendam o quanto desejamos, ao ensinarmos um conteúdo.
As crianças não aprendem emoções da mesma maneira que aprendem o alfabeto ou novas palavras. Professores e famílias não podem mudar facilmente os estados emocionais, mas também não devem ignorá-los. Construir um ambiente que apoie o crescimento emocional é fundamental não apenas para educar crianças e adolescentes emocionalmente sadios, mas também para termos estudantes que aprendam mais e melhor.