Você já deve ter ouvido que “o corpo fala”, né?

Não é novidade que nos expressamos com linguagens não-verbais e, neste caso, nosso corpo e nossas expressões faciais dizem muito mais do que normalmente estamos conscientes. A linguagem corporal pode promover ou atrapalhar a conexão e a abertura. Você já vivenciou a situação de uma pessoa te perguntar: “Está tudo bem? Você está com uma cara…”, sem que você nem tenha se dado conta de que sua expressão facial estava séria, fechada?

Normalmente, de que forma você se senta durante uma reunião na escola? Cruza as pernas? Relaxa na cadeira inclinando-se para trás? Fica de braços cruzados?

Sabendo que nosso corpo se comunica com o mundo e que raramente paramos para prestar atenção nele, queremos te convidar a observar sua postura e suas expressões quando não está usando da palavra. Nos próximos dias, observe e anote em seu diário como você se posiciona nas seguintes situações:

1. Sentado, na sala de aula;
2. Em pé, na sala de aula;
3. Sentado, na reunião de professores;
4. Sentado, em uma reunião com a coordenação ou com a direção da escola.

Aqui embaixo você encontra um pequeno exemplo para te auxiliar nessa observação. E clicando aqui você encontra uma tabela dessas em branco, que você pode imprimir para levar com você, utilizando-a para anotar o que observar em relação à sua postura e expressões nas situações mencionadas.